Stretching & tonus pour 50 ans et plus

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SAINT-HENRI

Endroit: Centre récréatif Saint-Henri (120 rue Belleau)

Description: S’étirer tout en gagnant du tonus musculaire, quelle bonne idée! Ce cours comprend, d’une part, des exercices d’étirement afin d’améliorer votre souplesse musculaire et une mobilité articulaire et, d’autre part, des exercices musculaires visant à renforcer vos muscles posturaux et stabilisateurs. Idéal pour les personnes qui ont des raideurs et pour les débutants et plus doux que la mise en forme.

Clientèle: pour les gens de 50 ans et plus

Animation par: Rest’Actif au 418-834-7312

Horaire:  tous les jeudis

Date de début: 21 septembre 2017
Date de fin: 7 décembre 2017
Durée: 12 semaines

Heure de début: 13h30
Heure de fin: 14h30

Inscriptions: Par internet, par téléphone ou au bureau municipal (219 rue Commerciale)
Contact: Nathalie Labonté
Téléphone: au 418-882-2401

Coûts : 

  • 1 cours de Rest’Actif 96,00 $
  • 2 cours de Rest’Actif (Mise en forme + stretching et tonus): 169,00 $

Versements: payable en un seul versement.

Modes de paiement: Chèque, Interac ou carte de crédit (Visa ou MasterCard)

À noter que cette activité est accessible pour tous les gens de la région de Bellechasse.

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À propos

Le site Branché sur Bellechasse a pour but de regrouper les activités de loisirs en un seul et même endroit. Facile d’utilisation, il vise à faire découvrir tout un éventail de possibilités à la population de Bellechasse en lui permettant de mieux visualiser les offres qui lui sont proposées.

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