Saint-Henri

Dessin (cours privés)

SAINT-HENRI Endroit: Atelier du professeur (120 rue de Vinci Saint-Henri) Description: Dessinez avec le professeur pendant 1 heure et apprenez les principes de base du dessin: ombres et lumières, lignes et formes, perspectives et proportions. Clientèle: pour adultes débutants ou pour ceux dont le dessin est un hobby. Animatrice: Ginette Bouffard…

Peinture/Dessin – débutants

SAINT-HENRI Endroit: Salle d’animation de la Maison de la culture (217 rue Belleau) Description: Vous apprendrez quelques notions de base sur les couleurs, la composition d’un tableau. Un peu de dessin à tous les cours et peinture acrylique. Ateliers dirigés où différents thèmes seront abordés comme les animaux, les fleurs, les fêtes…

Peinture (cours privés)

SAINT-HENRI Endroit: Atelier du professeur (120 rue de Vinci Saint-Henri) Description: Ateliers dirigés de peinture, notions de base sur les couleurs, la composition d’un tableau, la perspective selon un sujet choisi ou que le professeur vous suggère. Peinture à l’huile ou à l’acrylique. Cours privés ou semi-privés, 2 personnes maximum. Clientèle: pour…

Yoga – Saint-Henri

SAINT-HENRI Endroit: Centre récréatif de Saint-Henri (120 rue Belleau) Description: Un yoga en douceur et non-acrobatique, adapté aux possibilités de chacun et chacune quel que soit l’âge ou la forme physique. Médicalement reconnu et recommandé, il permet de réduire la fatigue, le stress et la tension nerveuse; de prévenir l’épuisement,…

Zumba – Saint-Henri

SAINT-HENRI Endroit: Centre récréatif de Saint-Henri (120 rue Belleau) Description: La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme tel que le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et la flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés.…

Workout

SAINT-HENRI Endroit: Centre récréatif de Saint-Henri (120 rue Belleau) Description: Idéal pour se défouler au maximum et améliorer autant votre système cardiovasculaire que vous endurance musculaire. Conditionnement physique, routines dynamiques et musique entraînante pour une heure de plaisir et surtout de dépense calorique immédiate et intense. Chaque séance inclut un…

Jogging – Intermédiaire

SAINT-HENRI Endroit: Dans les rues de Saint-Henri ( premier cours: rassemblement dans le stationnement de l’église ) Description: Tu es déjà un coureur, tu as quelques notions de base ou tu aimerais en acquérir? tu cours un 5 km en 40 minutes et moins? Tu désires t’améliorer, courir plus facilement…

Stretching & tonus pour 50 ans et plus

SAINT-HENRI Endroit: Centre récréatif Saint-Henri (120 rue Belleau) Description: S’étirer tout en gagnant du tonus musculaire, quelle bonne idée! Ce cours comprend, d’une part, des exercices d’étirement afin d’améliorer votre souplesse musculaire et une mobilité articulaire et, d’autre part, des exercices musculaires visant à renforcer vos muscles posturaux et stabilisateurs. Idéal…

Mise en forme 50 ans et plus

SAINT-HENRI Endroit: Centre récréatif Saint-Henri (120 rue Belleau) Description: Mise en forme sur musique dans le but d’améliorer votre condition physique et votre bien-être. Un entraînement typique comprend: échauffement, partie aérobique à votre rythme, musculation et relaxation. En groupe, une belle façon de se motiver. Clientèle: pour les gens de 50 ans et…

Fitness OSF

SAINT-HENRI Endroit: Gymnase de l’école Gagnon (117 rue Belleau) Description: Cours par intervalles sous forme de circuit. Un circuit de 10 stations avec intervalles de cardiovasculaire et musculaire avec de courtes périodes de repos entre chaque station. L’entraînement par intervalles est le meilleur moyen d’obtenir des résultats rapides, de brûler…
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À propos

Le site Branché sur Bellechasse a pour but de regrouper les activités de loisirs en un seul et même endroit. Facile d’utilisation, il vise à faire découvrir tout un éventail de possibilités à la population de Bellechasse en lui permettant de mieux visualiser les offres qui lui sont proposées.

Événements à venir

ven 24

Rire à n’en plus finir!

24 novembre 2017 / 19:00 à 21:00
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Déc 09

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