Saint-Anselme

Aquaforme prénatal et aquapoussette

SAINT-ANSELME Endroit: École secondaire de St-Anselme 825, Bégin porte # 22, St-Anselme Description: Une activité basée sur le conditionnement physique adapté et la souplesse qui peut aider les futurs mères à se sentir en meilleure forme. Pour la nouvelle maman qui se remet en forme. Participez à votre cours d’aquaforme…

Natation junior – Saint-Anselme

SAINT-ANSELME Endroit: École secondaire de St-Anselme 825, Bégin porte # 22, St-Anselme Description: Ce programme pour les enfants d’âge scolaire aidera tous les nageurs à développer les six techniques de nage (crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse, papillon et marinière), à apprendre activement la sécurité aquatique et à augmenter leur…

Danse style Zumba Gold

SAINT-ANSELME Endroit: Maison des Loisirs à St-Anselme, 160 chemin St-Marc. Clientèle: Cours pour les adultes et les aînés Description: Danses chorégraphiques sur une musique entraînante et motivante. Date de début: 27 mars 2017 Date de fin: 2 juin 2017 Horaire:  tous les lundis, de 19h00 à 20h00 tous les vendredis, de 8h45 à…

Entraînement en plein air

SAINT-ANSELME Endroit: Maison des Loisirs à St-Anselme, 160 chemin St-Marc. Clientèle: Cours pour les adultes et les aînés disponibles le jour Description: Vous voulez rester en forme et vous aimez le plein air?  Un entraînement dans la nature vous est offert. Date de début: 27 mars 2017 Date de fin: 29 mai…

Mise en forme – Stretching

SAINT-ANSELME Endroit: Maison des Loisirs à St-Anselme, 160 chemin St-Marc. Clientèle: Cours pour les adultes et les aînés disponibles le jour Description: Cours qui a pour but d’améliorer graduellement votre condition physique et votre bien-être. Date de début: 29 mars 2017 Date de fin: 31 mai 2017 Horaire: tous les mercredis, de 10h00 à 11h00…

Conditionnement physique en salle

SAINT-ANSELME Endroit: Maison des Loisirs à St-Anselme, 160 chemin St-Marc. Clientèle: Cours pour les adultes et les aînés disponibles le jour Description: Enchaînement de mouvements aérobiques à votre rythme suivi d’exercices musculaires et d’une période d’étirements. Idéal pour les 50 ans et + Date de début: 29 mars 2017 Date de fin: 31…

Cardio maman-bébé (Cardio poussette)

SAINT-ANSELME Endroit: Maison des Loisirs à St-Anselme, 160 chemin St-Marc. Clientèle: Cours pour les mamans disponibles le jour. Description: Cours regroupant des exercices aérobiques et musculaires permettant aux mamans de s’entraîner tout en demeurant près de leur enfant. Date de début: 27 mars 2017 Date de fin: 1er juin 2017 Horaire: tous les…

Natation préscolaire – St-Anselme

SAINT-ANSELME Endroit: École secondaire de St-Anselme 825, Bégin porte # 22, St-Anselme Description: Programme de 8 niveaux pour les enfants de 4 mois à 5 ans. Ce programme permet à vos enfants d’accéder au niveau qui correspond à leur âge et à leurs habiletés: -dans le cadre des niveaux 1,2…

Aquaforme – St-Anselme

SAINT-ANSELME Endroit: École secondaire de St-Anselme 825, Bégin porte # 22, St-Anselme Description: En eau peu profonde: exercices qui développent la force musculaire, l’équilibre, la coordination et la flexibilité. Peut s’adapter à différents niveaux de forme physique et respecte les limites de chacun. L’eau offre une résistance naturelle permettant de…

Aquaforme (dos/bas du corps) – St-Anselme

SAINT-ANSELME Endroit: École secondaire de St-Anselme 825, Bégin porte # 22, St-Anselme Description: Cette activité physique à caractère préventif est adaptée aux personnes ayant des maux de dos ou qui ont une prothèse à la hanche ou au genou. L’objectif est de travailler les muscles responsables au maintien d’une bonne posture.…
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À propos

Le site Branché sur Bellechasse a pour but de regrouper les activités de loisirs en un seul et même endroit. Facile d’utilisation, il vise à faire découvrir tout un éventail de possibilités à la population de Bellechasse en lui permettant de mieux visualiser les offres qui lui sont proposées.

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