Aquaforme – St-Anselme

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SAINT-ANSELME

Endroit: École secondaire de St-Anselme 825, Bégin porte # 22, St-Anselme

Description: En eau peu profonde: exercices qui développent la force musculaire, l’équilibre, la coordination et la flexibilité. Peut s’adapter à différents niveaux de forme physique et respecte les limites de chacun. L’eau offre une résistance naturelle permettant de faire travailler plusieurs muscles à la fois tout en protégeant les articulations. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. En eau profonde: cours de mise en forme dans la partie profonde de la piscine. Les gens qui s’inscrivent à ce cours doivent être à l’aise dans l’eau. À l’aide d’une ceinture à la taille des participants participent à ce cours dynamique en exécutant des largeurs, des exercices cardio-vasculaire et musculaires.

Clientèle: Pour les personnes de 16 ans et plus.

Consignes particulières: Casque de bain obligatoire

Date de début: 20 mars 2017
Date de fin: 22 mai 2017
Horaire:  voir l’horaire sur le site des loisirs

Inscriptions: Les inscriptions se font par internet avec une carte de crédit ou en personne avec le paiement (argent, carte de crédit ou chèque) à nos bureaux du 39 rue des Marianistes St-Anselme

Coûts: 

  • résident : 90$ pour 1 fois/semaine
  • non résident : 135$ pour 1 fois/semaine
  • résident : 108$ pour 2 fois/semaine
  • non résident: 162$ pour 2 fois/semaine

Versements: payable en un seul versement

Contact: Sylvie Lamontagne
Téléphone: 418-885-9360
Courriel: slamontagne@videotron.ca   
Site Web: http://www.loisirst-anselme.com

À noter que cette activité est offerte à tous les résidents de Bellechasse

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À propos

Le site Branché sur Bellechasse a pour but de regrouper les activités de loisirs en un seul et même endroit. Facile d’utilisation, il vise à faire découvrir tout un éventail de possibilités à la population de Bellechasse en lui permettant de mieux visualiser les offres qui lui sont proposées.

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