Aquaforme (dos/bas du corps) – St-Anselme

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SAINT-ANSELME

Endroit: École secondaire de St-Anselme 825, Bégin porte # 22, St-Anselme

Description: Cette activité physique à caractère préventif est adaptée aux personnes ayant des maux de dos ou qui ont une prothèse à la hanche ou au genou. L’objectif est de travailler les muscles responsables au maintien d’une bonne posture. Nous évitons les mouvements de torsion du dos et aucun saut n’est intégré dans le programme d’exercice. Le cours sera composé d’exercice pour conscientiser la posture et la respiration en plus d’exercices de musculation pour renforcer les muscles concernés. Le moniteur du cours a de l’expérience en réadaptation et a également suivi différentes formations en milieu aquatique.

Clientèle: Pour les personnes de 16 ans et plus.

Consignes particulières: Casque de bain obligatoire

Date de début: 20 mars 2017
Date de fin: 22 mai 2017
Horaire:  de 17h15 à 18h15

Inscriptions: Les inscriptions se font par internet avec une carte de crédit ou en personne avec le paiement (argent, carte de crédit ou chèque) à nos bureaux du 39 rue des Marianistes St-Anselme

Coûts: 

  • résident : 115$ pour 2 fois par semaine
  • non résident : 169$ pour 2 fois semaine

Versements: payable en un seul versement

Contact: Sylvie Lamontagne
Téléphone: 418-885-9360
Courriel: slamontagne@videotron.ca   
Site Web: http://www.loisirst-anselme.com

À noter que cette activité est offerte à tous les résidents de Bellechasse

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À propos

Le site Branché sur Bellechasse a pour but de regrouper les activités de loisirs en un seul et même endroit. Facile d’utilisation, il vise à faire découvrir tout un éventail de possibilités à la population de Bellechasse en lui permettant de mieux visualiser les offres qui lui sont proposées.

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